

EFT visar vägen för hur man aktivt arbetar med känslor i psykoterapi
SVENSKA INSTITUTET FÖR
EMOTIONSFOKUSERAD TERAPI

”Emotion-Focused Therapy is still pushing the field in areas where the mainstream lags."
Steven C. Hayes, Ph.D.
”There is no doubt that Greenberg is both a pioneer and the field’s premier investigator in the important work of applying the basic research on emotions to the process of psychotherapy… a fabulous compendium of strategies for working with emotions.”
Marsha M. Linehan, Ph.D.

OM LESLIE GREENBERG
– metodens grundare
Dr Leslie Greenberg är en högt meriterad professor i psykologi. Han har under 40 år forskat om effekterna av psykoterapi, och gemensamt med kollegor utvecklat Emotionsfokuserad Terapi, EFT.
Han har författat 20 böcker och skrivit över 100 artiklar i ämnet. Dr Greenberg har för sin forskning mottagit flera priser såsom American Psychological Association’s Award for Distinguished Professional Contributions to Applied Research, Distinguished Research Career award of the International Society for Psychotherapy Research och Carl Rogers award of the American Psychology Association.
METOD
EFT är en behandlingsmetod utvecklad utifrån psykoterapiforskning och studier om förändringsprocesser i terapi. Den bygger också på ett ständigt ökande antal studier av en rad olika problem som depression, ångeststörningar, ätstörningar, psykologiska trauma och interpersonella problem.
EFT utgår från att känslor är avgörande för hur vi mår och ger oss information om våra behov, värderingar och mål. Känslor fungerar som ett inre navigationssystem och kan driva oss i den riktning vi behöver och då stärka oss i vår självuppfattning. När vi av olika anledningar inte lyckas använda känslorna för att orientera oss fastnar vi lätt i smärta och förlorar möjligheten att uppnå våra mål och tillfredsställa våra behov.
Individen som genomgår EFT får ökade färdigheter i att förstå sina känslor, hantera känslomässiga problem och att kompetent bemöta omvärlden och leva enligt de egna behoven, värderingarna och målen.
EFT har ett integrativt ideal, transdiagnostiskt förhållningssätt och erbjuder en rad empirisk förankrade och konkreta interventioner. EFT strävar efter en empatisk, trygg och genuin arbetsallians och balans genom att följa och leda klienten.
LITEN FILM OM ENSAMHET
LITEN FILM OM KÄNSLOR

Klicka på symbolen för svensk undertext
AKTUELLT
9-10 och 16-17 oktober 2023 är nästa Level 1 i EFT.
Kursen är öppen för leg.psykploger och leg.psykoterapeuter.
Den är godkänd som fördjupningskurs inom psykologisk behandling/psykoterapi och klinisk vuxenpsykologi.
Föräldrakurs i emotionsfokuserad färdighetsträning
Föräldraskap kan många gånger vara en underbar och givande resa men också utgöra en utmanande och ibland överväldigande uppgift. Många av oss kan känna vanmakt i våra försök att balansera barnets behov, egna förväntningar och livets krav.
Den här kursen är ämnad för dig som vill bli bättre på att bemöta ditt barns känslor på ett stödjande sätt och riktar sig till föräldrar som har barn med utmanande eller problematiskt beteende.

Internationella konferensen för emotionsfokuserad terapi 2023: "Changing Emotions in a Changing World"
Nästa Internationella konferens för Emotionsfokuserad terapi kommer att vara 29-30 juni 2023 i Porto, Portugal!
Nu finns Känslokompassen!
Känslokompassen är en websida för dig som vill utforska dina känslor. Här finns något för alla. Både för dig privat, för dig och din partner, till dig som förälder och till dig som terapeut.

Här kan du se samtalet med Åsa Nilsonne och Leslie Greenberg!
Här möts Åsa Nilsonne och Leslie Greenberg i ett samtal om emotioner, parförhållanden, terapi och livet som terapeut.
De berättar utifrån sina perspektiv inom Dialektisk Beteendeterapi respektive Emotionsfokuserad Terapi.
"EFT – att arbeta aktivt med känslor"
Om Emotionsfokuserad Terapi av Vegard Hanken och Daniel Sykes i Psykologtidningen här.
"Terapiformen där känslorna
får ta plats"
Tidningen Special Nest ger en presentation av Emotionsfokuserad Terapi här.
"Med känslorna som kompass"
Läs artikeln av Aksel Inge Sinding och Jan Reidar Stiegler i Tidskriften Psykoterapi här.

EMOTIONSFOKUSERAD TERAPI
Författare Jan Reidar Stiegler
Emotionsfokuserad terapi handlar om emotioner i ett psykoterapeutiskt perspektiv. Den riktar sig till såväl psykologer och psykoterapeuter, praktiserande eller under utbildning, som personer inom andra människobehandlande yrken. Emotionernas generella betydelse för människan förklaras, men också hur man genom emotionsfokuserad terapi kan återupprätta emotionernas värdefulla funktion. Emotionsfokuserad terapi är förankrad i en stark forskningstradition och räknas
i dag som en evidensbaserad metod i behandlingen av en rad olika tillstånd.